Как восстановить эластичность хрусталика глаза

После 40 лет практически у всех людей развивается пресбиопия - возрастная дальнозоркость. Ее появление невозможно не заметить, ведь становится все труднее и труднее рассматривать предметы, расположенные вблизи от глаз. Правда не все становятся дальнозоркими в 40, 50 или даже в 60 лет. Огромную роль в развитии пресбиопии играет наследственность, а также образ жизни человека.

Пресбиопия и причины ее развития

Человеческий глаз устроен таким образом, что он способен рассматривать предметы на далеком и близком расстоянии. Происходит это благодаря эластичности хрусталика глаза и способности цилиарной мышцы сокращаться. Хрусталик – природная оптическая линза, в которой происходит преломление световых лучей. При сокращении цилиарной мышцы, уменьшается натяжение ее волокон, соединенных с хрусталиком и он становится круглым, радиус его кривизны также уменьшается. При этом, возникает четкая проекция предметов, находящихся на близком расстоянии, на сетчатую оболочку глаза, что позволяет рассматривать их детально.

С возрастом происходит снижение эластичности хрусталика глаза, цилиарная мышца ослабевает и хрусталик уже не способен обретать былую круглую форму, что делает невозможным рассматривание предметов вблизи. Это состояние получило название пресбиопии - старческой дальнозоркости. При ее развитии, лучи света, проникающие в глаз, перекрещиваются не должным образом - на сетчатке, а позади нее, из-за чего близко расположенные рассматриваемые предметы приобретают расплывчатые очертания.

В чем проявляется низкая эластичность хрусталика

Первые симптомы снижения эластичности хрусталика начинаю появляться после 40 лет. При этом становится ощутимо трудно читать мелкий шрифт, особенно, когда освещение недостаточно яркое. Подобное состояние является естественным для стареющего органа зрения, правда у всех людей он начинается в разном возрасте. Это обусловлено индивидуальными генетическими особенностями и степенью «эксплуатации» оптической системы.

В зрелом возрасте, глаза человека с каждым годом все быстрее устают от работы на близком расстоянии, особенно вечером, при слабом освещении. Для того, чтобы прочесть текст, возникает желание отодвинуть его от себя на расстояние вытянутой руки. Собственно, поэтому, пресбиопия в народе и получила название болезни длинных рук. Когда в процессе работы, человеку постоянно приходится рассматривать близко расположенные предметы, при снижении эластичности хрусталика, возникает сильное напряжение глаз. Если подобная ситуация продолжается изо дня в день, то из-за перенапряжения появляются головные боли, а зрение еще большее нарушается – все близкорасположенные предметы становятся расплывчатыми. В зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма, степень пресбиопии будет с разной скоростью неуклонно нарастать и когда-нибудь чтение станет возможным только в очках.

Ослабление эластичности хрусталика, а с ним и возрастная дальнозоркость, со временем возникают у каждого: при нормальном зрении, близорукости и дальнозоркости.

К примеру, если в юности, человек имел скрытую дальнозоркость, которую компенсировала хорошая сократительная возможность цилиарной мышцы (аккомодация), то в зрелом возрасте, снижение функции цилиарной мышцы, сделает эту дальнозоркость явной. Причем, наличие дальнозоркости значительно увеличит риск повышения внутриглазного давления - глаукомы.

Дальнозоркость может быть разных степеней: слабой - до 2,0D (диоптрий), средней - до 5,0D и высокой - свыше 5,0D. При этом, в диоптриях принято измерят величину рефракции, т.е. 1D равна силе линзы, фокусное расстояние которой составляет 1м. При пресбиопии сила рефракции очковых стекол выражается положительным числом.

В самом выгодном положении оказываются люди с легкими и средними степенями близорукости. Необходимость в коррекционных очках для чтения в возрастном отношении у них значительно отодвигаться. Но если человек с дальнозоркостью всю жизнь носил очки, то снижение эластичности хрусталика и пресбиопия, значительно ухудшат зрение, что потребует более сильных диоптрий.

Возможно ли восстановить эластичность хрусталика?

Сразу стоит оговориться, что восстановить эластичность хрусталика и вылечить старческую дальнозоркость полностью, невозможно, по той причине, что это естественный процесс старения организма. Однако, вполне возможно «отодвинуть» процесс деградации во времени, для чего необходимо выполнять комплекс мероприятий.

Так, поддержание эластичности хрусталика потребует медикаментозного лечения (приема специальных витаминно-минеральных комплексов, которые стимулируют тонус мышц глаза), применения физиотерапевтических методов (электростимуляция, ультразвук), регулярного выполнения упражнений для тренировки глазных мышц.

Кроме того, необходимо избегать перенапряжения глаз. Как только при работе вблизи появляются признаки зрительного утомления, стоит задуматься об очковой коррекции. Пресбиопию корректируют выпуклыми стеклами, которые усиливают рефракцию - преломляющие возможности глаз. С течением лет, степень дальнозоркости будет нарастать, что потребует периодической замены оптических стекол. Другой вариант коррекции зрения - контактные линзы для пожилых.

Кроме того, существует специальная оптика, которая при регулярном ношении снижает напряжение хрусталика, что тормозит процесс утери его эластичности и развития пресбиопии - это бифокальные сферопризматические очки (БСПО). Нижнюю часть стекол в подобных очках занимают сферопризматические элементы (СПЭ). То есть, через верхнюю часть в таких очках смотрят вдаль, а через нижнюю – на близкое расстояние, что значительно снижает зрительные нагрузки.

Лучшие клиники по лечению катаракты

Клиника АМГ (Москва)
Клиника ведущего спекциалиста по катаракте и роговице в России - профессора Калинникова Ю.Ю.

Клиника "СПЕКТР" (Москва)
Совместный проект двух катарактальных хирургов России - Арсения Кожухова и Олега Унгурьянова

Клиника "Зрение" (Санкт-Петербург)
Лучшая глазная клиника Северной столицы: порогрессивные методы и гарантия результата